Κάθε άνοιξη παίρνουμε την μεγάλη απόφαση.Θα κάνω δίαιτα!Μια προσπάθει για να αποκτήσουμε το ιδανικό βάρος.Το αδυνάτισμα δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψουμε όλες τις καθημερινές μικρές απολαύσεις,απλά να βελτιώσουμε τις ήδη υπάρχουσες συνήθειες διατροφής και αυτό θέλει υπομονή και επιμονή.

Κάποια μικρά μυστικά μπορούν να σας βοηθήσουν στην προσπάθεια σας.

• Να μασάτε αργά
• Να μην αγοράζετε τρόφιμα πεινασμένοι
• Να τρώτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα κατα την διάρκεια ημέρας ώστε να δίνετε ενέργεια στον οργανισμό σας.
• Να έχετε μαζί σας ένα υγιεινό σνακ.
• Να πίνετε κάθε μέρα 7-8 ποτήρια νερό
• Να ασκείστε καθημερινά.Αφήστε το αμάξι μακριά από την δουλειά και αποφύγετε το ασανσέρ.Ανεβείτε σκαλες.

 Δεν έχετε παρά να προσπαθήσετε με την βοήθεια προιόντων που σας προτείνουμε για να επιταχύνετε τα αποτελέσματα.Τα προιόντα είναι 100% φυτικά, χωρίς παρενέργειες.

FITOMAGRA LIMITA TABL

Η λήψη του μερικά λεπτά πριν το κυρίως γεύμα συμβάλλει στην μείωση της αίσθησης πείνας στο επίπεδο στμάχου και βοηθά στην μειωμένη απορρόφηση λίπους από τοέντερο.Περιέχει εκχυλίσματα Λιναρόσπορου,Αλτέας,Φραγκόσυκο,Γλυκομανάνη και Σελουλόζη.

FITOMAGRA ACTIDREN

Περιέχει Νεράτζι,Πράσινο τσάι , Ταραξάκο και Ορθόσιφο.Εχει αποτοξινωτική και διουρητική δράση.Είναι χρήσιμο όταν ακολουθούνται δίαιτες.

FITOMAGRA DRENA

Η κατανάλωση του προιόντος σε υγρή μορφή αφού διαλυθεί σε νερό επιτρέπει την γρήγορη απορρόφηση των φυτικών ενεργών συστατικών του,τα οποία συμβάλλουν στην φυσιολογική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού.

FITOMAGRA ATTIVA

Περιέχει Πράσσινο Τσάι, Δυόσμο και Γλυκόριζα που δίνουν ευχάριστη γεύση , ενώ η παρουσία φυκιών και Γκουαρανά προσφέρουν τονωτική δράση απαραίτητη στον έλεγχο βάρους.

Το φαρμακείο μας διενεργεί προσφορές στα παραπάνω προιόντα 30%

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

   Κυτταρίτιδα είναι μια φλεγμονή του συνδετικού ιστού που δημιουργείται από τη κακή τοπική αιμάτωση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα το λιποκύτταρα της περιοχής αυτής να μην τρέφονται καλά και έτσι ο οργανισμός αντί να καίει το λίπος ,το αποθηκεύει στα λιποκύτταρα που το έχουν πιο πολύ ανάγκη για να τραφούν. Η συσσώρευση αυτή προκαλεί διόγκωση, οίδημα και μερικές φορές πόνο. Οι λόγοι που την δημιουργούν είναι κληρονομικοί, ορμονικοί αλλά και από τον τρόπο ζωής μας.

   Η γυναίκα θα πρέπει να περιορίσει το κάπνισμα και το αλκοόλ, να αυξήσει την αθλητική δραστηριότητα, να μειώσει την πρόσληψη  σακχάρων, λιπαρών και ζωικού λίπους και να αυξήσει τις ποσότητες νερού και χυμών.

   Το μασάζ δρα ευεργετικά στην κυτταρίτιδα με τα κατάλληλα λάδια και κρέμες κατά της κυτταρίτιδας όπου συνήθως περιέχονται αιθέρια έλαια, καφεΐνη και κάποια είδη φυκιών.

   Τα συμπληρώματα διατροφής επίσης δρουν αποτελεσματικά μιας και αναδομούν και αποσυμφορούν την επιδερμίδα από μέσα. Αξιόπιστα σκευάσματα στο χώρο του φαρμακείου θα βρείτε με  κλινικές μελέτες αποδεδειγμένα για την αποτελεσματικότητα τους .

ΑΛΛΕΡΓΙΑ-ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ

Με τον ερχομό της άνοιξης οι εποχιακές αλλεργίες αρχίζουν να ταλαιπωρούν ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων.Η αλλεργία συμβαίνει όταν το σώμα μας αντιδρά ανώμαλα και υπερβολικά σε μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων που ονομάζονται αλλεργιογόνα.Τα συχνότερα συμπτώματα της αλλεργίας είναι η καταροή, το μπούκωμα της μύτης, ο ρινικός κνησμός,κόκκινα μάτια ή μάτια που τρέχουν ,φτάρνισμα,δυσκολία στην αναπνοή ,βήχας και δερματικό εξάνθημα.

Το δερματικό εξάνθημα συνοδεύεται από κνησμό με διάχυτη ερυθρότητα του δέρματος και σε ορισμένες περιπτώσεις και  με πλάκες ή πετάλες.

Τα κυριότερα αλλεργιογόνα είναι η οικιακή σκόνη,οι γύρεις από δέντρα,λουλούδια,γρασίδι,το τρίχωμα και το δέρμα των ζώων,οι μύκητες, τα αλλεργιογόνα που περιέχονται στα φαγητά, κάποια φάρμακα όπως για παράδειγμα αντιβιοτικά ή σκιαγραφικά και τσιμπήματα από έντομα.Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να μειώσουν την αλλεργία σας.

• Διατηρήστε το επίπεδο της υγρασίας του σπιτιού σας στο 50%.
• Αποφεύγετε χαλιά και ταπετσαρίες.
• Να αποφεύγετε να βγαίνετε έξω από το σπίτι στο μέτρο του δυνατού κατά τις εποχές της γύρης που τα επίπεδα της γύρης στην ατμόσφαιρα είναι υψηλά.
• Δεν πρέπει να υπάρχουν ζώα στο σπίτι και να αποφεύγετε το κάπνισμα σε κλειστούς χώρους.
• Για την καταπολέμηση του δερματικού εξανθήματος χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό που έχει καταπραυντική δράση ,προιόντα προσώπου σώματος δερματολογικά ελεγμένα που περιέχουν εκχύλισμα βρώμης και θα ηρεμήσουν το δέρμα σας από τυχόν κνησμό.

Ζητήστε τη συμβουλή του φαρμακείου μας.

ΤΡΙΤΗ         24 / 02 / 2009      20:50 – 08:00   25 / 02 / 2009

ΚΥΡΙΑΚΗ      01 / 03 / 2009     08:00 – 20:30

ΤΡΙΤΗ           07 / 04 / 2009        20:50 – 08:00   08 / 04 / 2009

ΔΕΥΤΕΡΑ    27 / 04 / 2009        08:00 – 20:50

ΔΕΥΤΕΡΑ     11 / 05 / 2009        08:00 – 20:50

ΚΥΡΙΑΚΗ     17 / 05 / 2009         20:30 – 08:00   18 / 05 / 2009

ΤΕΤΑΡΤΗ      27 / 05 / 2009        08:00 – 20:50

ΔΕΥΤΕΡΑ      08 / 06 / 2009       08:00 – 20:50

ΤΕΤΑΡΤΗ      17 / 06 / 2009       08:00 – 20:50

ΚΥΡΙΑΚΗ      28 / 06 / 2009       20:30 – 08:00   29 / 06 / 2009

ΚΥΡΙΑΚΗ      19 / 07 / 2009       08:00 – 20:30

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  07 / 08 / 2009     20:50 – 08:00  08 / 08 / 2009

ΣΑΒΒΑΤΟ        22 / 08 / 2009     08:00 – 20:30

ΣΑΒΒΑΤΟ        29 / 08 / 2009     08:00 – 20:30

ΚΥΡΙΑΚΗ         13 / 09 / 2009     08:00 – 20:30

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  18 / 09 / 2009      20:50 – 08:00  19 / 09 / 2009

ΚΥΡΙΑΚΗ         04 / 10 / 2009     08:00 – 20:30

ΤΕΤΑΡΤΗ         28 / 10 / 2009     20:50 – 08:00   29 / 10 / 2009

ΤΕΤΑΡΤΗ          25 / 11 / 2009     08:00 – 20:50

ΔΕΥΤΕΡΑ          07 / 12 / 2009    08:00 – 20:50

ΤΕΤΑΡΤΗ          09 / 12 / 2009    20:50 – 08:00  10 / 12 / 2009

ΤΕΤΑΡΤΗ          16 / 12 / 2009     08:00 – 20:50

                     ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Το δέρμα με την πάροδο του χρόνου αλλάζει ως προς τη δομή και τη λειτουργικότητα του.Μορφολογικές,ιστολογικές  και βιοχημικές αλλοιώσεις οδηγούν σε εμφανή αλλαγή του,τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα.

Υπάρχουν 4 είδη γήρανσης

Η φωτογήρανση  οφείλεται στην παρατεταμένη έκθεση ηλίου και σε εξωτερικούς παράγοντες όπως το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής.Για να προλάβουμε την φωτογήρανση θα πρέπει να γίνεται σχολαστική χρήση αντηλιακού κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου και να χρησιμοποιούμε προϊόντα με αντιοξειδωτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α,C και Ε. Ενισχύστε τη φροντίδα σας με peeling ή

ΑΗΑ.Ελαττώστε ή κόψτε το κάπνισμα.

Η μυογήρανση είναι η γήρανση που οφείλεται στις φυσικές και επαναλαμβανόμενες 

     κινήσεις  του προσώπου ,τις λεγόμενες «ρυτίδες έκφρασης».Χρησιμοποιήστε επανορθωτικές -αντιρυτιδικές κρέμες που απαλύνουν τις συσπάσεις της επιδερμίδας .

Ενισχύστε μάσκες ενυδάτωσης 2 φορές την εβδομάδα και μην ξεχνάτε την περιοχή των ματιών που είναι η πιο ευάλωτη περιοχή.

Η χρονογήρανση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο μη αναστρέψιμο.Με την πάροδο του χρόνου οι ιστοί κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνονται.Έτσι,εμφανίζονται οι βαθιές ρυτίδες και η χαλάρωση.Καθυστερήστε το χρόνο χρησιμοποιώντας αντιρυτιδικές κρέμες  προσώπου-ματιών και λαιμού για την ενίσχυση των ινών .Χρησιμοποιήστε κάθε βράδυ μια κρέμα νύχτας που να σας έχει αποτοξινώ

τικη  δράση.

Τέλος,η ορμονική γήρανση οφείλεται στη ν μείωση οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση όπου παρουσιάζεται απώλεια πυκνότητας  και ελαστικότητας.

Το δέρμα γίνεται πιο ξηρό,λεπτό και ευάλωτο.Χρησιμοποιείτε κρέμες εντατικής τροφης και λιπο-αναδόμησης. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά

 είτε ενισχύστε ένα συμπλήρωμα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να αναδομήσετε την επιδερμίδα σας εσωτερικά σε πρόσωπο και σώμα.

Μην ξεχνάτε ότι το Α και το Ωμέγα για μια  υγιής  και περιποιημένη επιδερμίδα είναι ο σωστός καθαρισμός με κατάλληλα προϊόντα για κάθε τύπο δέρματος.

Τι κανουμε:

• Φοράμε ρούχα που μας επιτρέπουν να διατηρούμε την θερμοκρασία του σώματος: βαμβακερά η μεταξωτά σε επαφή με το δέρμα και από πάνω μάλλινα.
• Ντυνόμαστε με στρώσεις και φοράμε κασκόλ, γάντια και καπέλο ή σκουφάκι
• Πίνουμε αρκετό νερό και φρέσκους χυμούς εσπεριδοειδών πλουσίους σε βιταμίνη c
• Προτιμούμε ένα ζεστό μπάνιο από το ντους γιατί μας ζεσταίνει και μας χαλαρώνει περισσότερο
• Ενυδατώνουμε τον αέρα στον χώρο που βρισκόμαστε προσθέτοντας και αιθέρα έλαια με βαλσάμικες ιδιότητες
• Ανοίγουμε τα παράθυρα για ανανέωση του αέρα

Τι δεν κάνουμε:

• δεν ανεβάζουμε πολύ την θερμοκρασία της θέρμανσης του σπιτιού, την διατηρούμε στους 18-20 βαθμούς κελσίου.
• Δεν φοράμε πολύ βαριά ρούχα που εμποδίζουν την προσαρμογή του οργανισμού μας στις απότομες αλλαγές τις θερμοκρασίας
• Δεν εκτιθόμαστε στο κρύο όταν είμαστε πολύ ιδρωμένοι
• Δεν πίνουμε πολύ κρύα ροφήματα πριν βγούμε έξω στο κρύο
• Δεν υποτιμούμε τα πρώτα σημάδια των ενοχλήσεων , λίγη ξεκούραση σε συνδυασμό με φυσικές λύσεις, μας βοηθά να διατηρούμε την καλή υγεία. 

Υγιη & Όμορφα

Αφορά

Τόσο τις γυναίκες

Όσο και τους άντρες

Τριχόπτωση. Πιτυρίδα. Ευαίσθητο τριχωτό.

Λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο.

Τα πάντα ξεκινούν απ΄τη ρίζα.

Το ορατό τμήμα της τρίχας δεν είναι παρά το αναδυόμενο και βιολογικά νεκρό τμήμα της, που ονομάζεται στέλεχος . Αυτό το τμήμα μας δίνει στοιχεία για τη κατάσταση της υγείας ,  το χρώμα και την πυκνότητα της τρίχας . Ωστόσο η δύναμη της τρίχας εξαρτάται από την υγεία της ρίζας όπου η τρίχα αντλεί τα απαραίτητα για την καθημερινή της ανάπτυξη .

• Όταν η τρίχα βραχεί μπορεί να επιμυκηνθει μέχρι και 60% σε έκταση και να επιστρέψει στην αρχική της κατάσταση

• Η τρίχα απορροφά το 30% του βάρους της σε νερό από την υγρασία της ατμόσφαιρας

• Αντέχει σε υψηλές θερμοκρασίες και μακρόχρονη μηχανική καταπόνηση

• 125.000 στελέχη σηκώνουν 12 τόνους !

Όπως η επιδερμίδα έτσι και το τριχωτό της κεφαλής παρουσιάζει διαφορετικές ανάγκες από άτομο σε άτομο.

Τριχόπτωση

Τόσο στον άνδρα όσο και στην γυναίκα η τριχόπτωση είναι συνδεδεμένη με την σκλήρυνση του κολλαγόνου που περιβάλλει την ρίζα . Η τρίχα ασφυκτια και πέφτει πρόωρα .΄

Πιτυρίδα

Οφείλεται σε έναν μικροοργανισμό το Malassezia Ovalis , που αναπτύσσεται και πολλαπλασιάζετε με υπερβολικό ρυθμό και εξαπλώνεται στο τριχωτό της κεφαλής προκαλώντας απολέπιση . Έτσι εμφανίζεται η πιτυρίδα .

Λιπαρότητα

1 στους 5 ανθρώπους παρουσιάζει σμηγματόρροια στο τριχωτό της κεφαλής . Η υπερέκκριση σμήγματος ευνοεί τον ερεθισμό του  τριχωτού και δημιουργεί λιπαρότητα στα μαλλιά .

Η ξηρότητα της τρίχας είναι αποτέλεσμα της απώλειας των θρεπτικών συστατικών της . Η τρίχα γίνεται θαμπή , άγρια , ατίθαση , χάνει την αντοχή της και την ελαστικότητα της .

Ευαίσθητο τριχωτό

Όταν το τριχωτό της κεφαλής δεχτεί κάποια εξωτερική επίθεση οι νευρικές απολήξεις που το περικλείουν , αντιδρούν . Έτσι εμφανίζεται κνησμός , τσιμπήματα και αίσθηση καψίματος .

Λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο

Η κακή κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής δεν επιτρέπει στην ρίζα να λάβει επαρκή ποσότητα συστατικών για την ιδανική ανάπτυξη της τρίχας . Τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά και εύθραυστα .

ΜΥΘΟΙ & ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΕΣ

ΜΥΘΟΣ – Το πολύ συχνό λούσιμο πρέπει να αποφεύγεται.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ – Το συχνό λούσιμο μπορεί να είναι χρήσιμο γιατί εμποδίζει τα δερματικά προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής , όπως η σμηγματική δερματίτιδα , η οποία μπορεί να προκαλέσει και τριχόπτωση . Η μηχανική δύναμη που ασκείται στα μαλλιά σας όταν λούζεστε αποκρίνει μόνο τα μαλλιά που είναι σε φάση τελογενεσης .

ΜΥΘΟΣ – Τα προϊόντα styling προκαλούν τριχόπτωση .

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ – Τα προϊόντα δεν αποροφωνται από το τριχωτό της κεφαλής αλλά καθίστανται στην επιφάνεια της ίνας . Έτσι , δεν έχουν θετική η αρνητική επίδραση στον θύλακα και στην τρίχα που αναπτύσσεται .

ΜΥΘΟΣ – Το καπέλο και το κράνος προκαλούν τριχόπτωση .

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ – Αντίθετα το  καπέλο και το κράνος προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής από τον ήλιο και τις υπόλοιπες επιδράσεις του περιβάλλοντος .

ΜΥΘΟΣ – Τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αποτελέσματα στα μαλλιά .

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ – Η διατροφή είναι σημαντική παράμετρος για την υγεία των μαλλιών μας . Ένα σωστό διατροφικό συμπλήρωμα πρέπει να περιέχει φυσικά συστατικά που δρουν στο βολβό της τρίχας και αποροφωνται πλήρως (βιοδιαθεσιμα). Έτσι η τρίχα τρέφεται σωστά με όλα τα συστατικά που χρειάζεται.